Griep

Griep is een acute virusinfectie veroorzaakt door het influenzavirus, ook wel griepvirus genoemd. Het is een besmettelijke ziekte van de luchtwegen. In het dagelijks leven worden allerlei ziekten waarbij er sprake is van hoesten, verkoudheid en/of koorts “een griepje” genoemd, terwijl er wellicht geen sprake is van het influenzavirus. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen een simpele verkoudheid en de echte griep. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wijst erop dat griep zware ziekteverschijnselen kan veroorzaken.^1,2,3

Klachten veroorzaakt door het influenzavirus zijn koude rillingen, hoofdpijn, heftige spierpijn, vermoeidheid, keelpijn, droge hoest en koorts. Bij de meeste mensen gaan de koorts en andere verschijnselen binnen een week vanzelf weer over zonder dat er medicijnen en/of medische zorg nodig is. Volledig herstel van de griep duurt gemiddeld 1 tot 3 weken.^1,2,3,4

Griep en de mogelijke gevolgen^1,5

• Jaarlijks krijgt 1 op de 15 Nederlanders de griep 
• De griepepidemie duurt gemiddeld 13 weken 
• Griep is meestal ernstiger dan een verkoudheid 
• Griep is heel besmettelijk 
• Volledig herstel van griep kan 1-3 weken duren 
• De griep veroorzaakt jaarlijks duizenden ziekenhuisopnames 

Griep komt in Nederland ieder jaar voor, meestal gedurende het winterseizoen tussen december en april. Er zijn twee influenzavirussen die zorgen voor de seizoensgriep: influenzavirus type A en - B. Omdat er verschillende soorten influenzavirussen zijn en deze ieder jaar veranderen, kan het voorkomen dat je een jaar later weer de griep krijgt.^2,4

Hoe kun je verspreiding van griep op de werkvloer voorkomen?

De griepprik is de beste manier om je te beschermen tegen de griep en verspreiding ervan te voorkomen. Als je toch de griep krijgt, zal je er minder ziek van worden.4 Naast het nemen van de griepprik zijn er nog andere manieren voor grieppreventie:

• Hoest of nies in je elleboog
• Was je handen regelmatig
• Maak je bureau regelmatig schoon
• Eet gezond en beweeg voldoende
• Vermijd het aanraken van je ogen, neus en mond
• Vermijd contact met zieke mensen
• Neem rust wanneer je ziek bent / Blijf thuis als je je niet goed voelt